Harida e curcuma: come leggere l’etichetta

La curcuma è di casa in cucina, e questo induce facilmente a pensare che la sua etichetta non vada letta. Va letta, invece.

Primo: la specie

Curcuma longa. Haridra e curcuma rimandano qui; Daruharidra no.

Secondo: la parte

Il rizoma, come illustra la guida al rizoma.

Terzo: polvere o estratto

La polvere di rizoma intero e un estratto di curcumina sono materiali diversi, come spiega la guida all’estratto.

Che cos’altro è bene trovare

Il contenuto netto, il numero di capsule e il dosaggio, e la prova delle analisi dei lotti. Le Capsule Harida contengono polvere di rizoma di Curcuma longa: 60 capsule da 600 mg.

Domande frequenti

Harida è la stessa cosa della curcuma?

Sì. Le Capsule Harida contengono curcuma, Curcuma longa.

Daruharidra è la stessa pianta?

No. È Berberis aristata.

Polvere o estratto?

Le Capsule Harida contengono polvere di rizoma intero.

Questo articolo ha finalità informative e descrive la tradizione ayurvedica classica. I prodotti menzionati sono integratori alimentari, non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Assumerli sotto la guida di un professionista ayurvedico qualificato.