Guduchi: come leggere l’etichetta

Guduchi porta diversi nomi, d’uso comune e classici, e si prepara in più forme della maggior parte delle erbe singole.

Primo: la specie

Tinospora cordifolia. Guduchi, Giloy e Amrita rimandano qui, ma le specie affini di Tinospora no, come spiega la guida alla botanica.

Secondo: la parte

Un’etichetta dovrebbe dire da quale parte della pianta proviene l’ingrediente. Fusto, radice e foglia sono materiali diversi.

Terzo: la forma

Polvere, Satva ed estratto sono preparazioni diverse. Un estratto dovrebbe dichiararsi tale e, idealmente, indicare il proprio rapporto di estrazione.

Che cos’altro è bene trovare

Il contenuto netto, il numero di capsule e il dosaggio, e la prova delle analisi dei lotti. Le Capsule di Guduchi contengono Tinospora cordifolia: 60 capsule da 600 mg.

Domande frequenti

Giloy è la stessa cosa di Guduchi?

Sì. Giloy è il nome hindi.

Perché la forma conta?

Una polvere, un Satva e un estratto sono materiali diversi ricavati dalla stessa pianta.

Qual è il nome botanico?

Tinospora cordifolia.

Questo articolo ha finalità informative e descrive la tradizione ayurvedica classica. I prodotti menzionati sono integratori alimentari, non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Assumerli sotto la guida di un professionista ayurvedico qualificato.