In breve: Risposte brevi alle domande che le persone rivolgono più spesso a un motore di ricerca sul Thailam, l'olio classico alle erbe dell'Ayurveda: che cosa significa la parola, come si prepara, come si sceglie l'olio di base e quale Thailam si usa per massaggiare il corpo. Dove esiste una guida più completa o un prodotto Art of Vedas corrispondente, la risposta vi rimanda con un link.

Thailam si scrive anche senza la h, oppure thylam, o nella forma radicale taila. Le domande qui sotto provengono da ricerche reali, con la grafia corretta.

Che cos'è un Thailam?

Un Thailam è un olio ayurvedico classico alle erbe. Si ottiene cuocendo lentamente un decotto in acqua e una pasta fine di erbe in un olio di base, finché l'acqua è evaporata e l'olio porta in sé il carattere delle piante. La maggior parte dei Thailam poggia sull'olio di sesamo e si applica sulla pelle, soprattutto nell'Abhyanga, il massaggio del corpo con olio caldo.

Nomi come Mahanarayana o Dhanwantharam sono formulazioni classiche, messe a confronto nella nostra guida ai Thailam ayurvedici tradizionali.

Che cosa significa Thailam?

Thailam viene dalla parola sanscrita taila, che significa olio. Taila a sua volta viene da tila, il seme di sesamo, quindi la parola indicava dapprima l'olio di sesamo e poi l'olio in generale. Quando i testi classici dicono taila senza nominare una pianta, si intende l'olio di sesamo.

I testi classici, tra cui la Charaka Samhita, prendono l'olio di sesamo come riferimento rispetto al quale vengono descritti gli altri oli. Si veda la nostra guida a Tila Taila, l'olio di sesamo in Ayurveda.

Come si dice Thailam in italiano?

In italiano Thailam significa semplicemente olio. In Ayurveda la parola è riservata a un olio in cui le erbe sono state cotte con il metodo classico, perciò il nome italiano più vicino è olio classico alle erbe. Mahanarayana Thailam si può leggere come olio Mahanarayana.

Taila e Thailam sono la stessa cosa in una formulazione ayurvedica?

Sì. Taila è la parola sanscrita, e Thailam è la stessa parola nella grafia usata da Art of Vedas. Thylam e la grafia senza la h sono ulteriori varianti. Il nome di una formula indica la stessa preparazione qualunque grafia lo segua.

Thailam e olio: qual è la differenza?

Un olio semplice, come l'olio di sesamo o di cocco, è un olio singolo a cui non è stato aggiunto nulla. Un Thailam parte da un olio di questo tipo, che viene poi cotto con un decotto di erbe e una pasta di erbe secondo una formula classica, quindi porta in sé il carattere delle sue erbe oltre a quello dell'olio. Le erbe mescolate o lasciate in infusione in un olio non danno un Thailam.

Come si prepara un Thailam?

Un Thailam si prepara con il metodo classico chiamato Taila Paka Vidhi, alla lettera il metodo della cottura dell'olio. Nel recipiente entrano tre cose: l'olio di base, un Kashayam (un decotto delle erbe in acqua) e un Kalka (una pasta fine di erbe). Si cuociono insieme a fuoco basso e costante finché tutta l'acqua è evaporata, e l'olio viene poi filtrato attraverso un panno.

Lo stadio finale si valuta con segni classici: la pasta di erbe, per esempio, si può arrotolare tra le dita a formare uno stoppino. Il Dhanwantharam Thailam si prepara in questo modo. Ogni fase è esposta nella nostra guida ai testi e alla preparazione del Mahanarayana Thailam.

Come si scelgono gli oli di base per le infusioni di erbe nelle preparazioni taila?

L'olio di base si decide per primo, perché determina il carattere della preparazione finita più di qualsiasi singola erba. Il sesamo è la base abituale, letta dalla tradizione come riscaldante e associata a Vata. Il cocco è letto come rinfrescante e leggero ed è associato a Pitta e ai mesi più caldi. Il ricino è denso e riscaldante e dà un olio nettamente più corposo.

Quali sono i diversi tipi di Thailam?

I Thailam si possono raggruppare in tre modi pratici. Per olio di base: sesamo, cocco o ricino. Per uso: per l'Abhyanga di tutto il corpo, per una zona del corpo, per il viso, per la testa e il cuoio capelluto, oppure per il Nasya. E per consistenza: il Thailam liquido ha due parenti più compatti, il Kuzhambu e il Mezhukupakam.

Per che cosa si usa l'olio di sesamo (Tila Taila) in Ayurveda?

L'olio di sesamo, Tila Taila, ha tre usi classici: è l'olio semplice per l'Abhyanga, la base in cui si cuociono le erbe della maggior parte dei Thailam, e l'olio che i testi classici indicano per le pratiche orali Kavala e Gandusha. La tradizione lo descrive come riscaldante e lo associa in primo luogo a Vata.

Quale uso sia adatto a una determinata persona è materia per un professionista ayurvedico qualificato.

Quale Thailam ayurvedico si usa per massaggiare il corpo?

Non ce n'è uno solo: per l'Abhyanga di tutto il corpo la tradizione usa un Thailam liquido e lo abbina alla persona e alla stagione. Il Mahanarayana Thailam è un olio riscaldante a base di sesamo e il Dhanwantharam Thailam un olio a base di sesamo con Bala; entrambi si usano per l'Abhyanga e sono classicamente associati a Vata. Il Pinda Thailam è un olio rinfrescante classicamente associato a Pitta. L'intera gamma si trova nella collezione Thailam.

Thailam per Vata o Thailam per Pitta: quale olio va con quale Dosha?

La regola pratica classica procede per opposti. Gli oli più pesanti e riscaldanti a base di sesamo si abbinano a Vata, le preparazioni più fresche e leggere a Pitta, e gli oli più leggeri usati con parsimonia a Kapha. Il Karpooradi Thailam, un olio riscaldante con canfora, è classicamente associato a Kapha e a Vata.

È un orientamento, non una regola, perché contano sia la stagione sia la persona. Se non conosce la sua costituzione, cominci dal test dei Dosha; la nostra guida su come scegliere un olio ayurvedico o un Thailam spiega il resto.

Qual è la differenza tra un Thailam e un Kuzhambu?

Un Thailam è un olio liquido su un solo olio di base; si stende con facilità ed è il formato classico per l'Abhyanga di tutto il corpo. Un Kuzhambu non è affatto liquido: è una preparazione densa e semisolida. Si prepara con lo stesso metodo, classicamente su una base di più grassi, e viene ridotto ulteriormente, quindi resta dove lo si applica e si usa su una zona alla volta.

Il Dhanwantharam Kuzhambu è la forma semisolida della formula Dhanwantharam. Un Ghritham è ancora un'altra cosa: la sua base è il ghee, e le preparazioni Ghritham di Art of Vedas sono integratori alimentari, che esulano da questa pagina. Si veda Thailam e Kuzhambu a confronto.

Qual è il metodo di applicazione del Mahamasha Thailam?

Il Mahamasha Thailam si applica caldo, come olio per l'Abhyanga. Tenga il flacone chiuso in acqua calda finché l'olio è piacevolmente caldo, mai scottante. Lo applichi su tutto il corpo o su una zona con passate lunghe lungo gli arti, lo lasci in posa per circa 20 minuti e faccia seguire una doccia o un bagno caldo.

Prende il nome da Masha, il fagiolo mungo nero, ed è un Thailam riscaldante a base di sesamo, classicamente associato a Vata. Tutto ciò che va oltre il modo di applicare l'olio è una domanda per un professionista ayurvedico qualificato.

Per che cosa si usa il Brahmi Thailam?

Il Brahmi Thailam è un olio per la testa. È preparato con Brahmi (Bacopa monnieri), liquirizia e canfora in olio di sesamo, e si massaggia sul cuoio capelluto con i polpastrelli, la pratica nota come Shiroabhyanga. È descritto come un olio rinfrescante ed è classicamente associato a Pitta.

Ne scaldi un po' tra i palmi, lo distribuisca sul cuoio capelluto con delicati movimenti circolari, lo lasci per almeno 30 minuti e poi lo lavi via.

Quali sono i tempi di un Thailam?

Contano due tempi. Sulla pelle, le istruzioni dei Thailam per il corpo prevedono da 15 a 30 minuti tra l'applicazione e il bagno, a seconda dell'olio. Sullo scaffale, le informazioni di prodotto indicano circa tre anni se l'olio è conservato correttamente, e la data stampata sul flacone è quella che fa fede.

Conservi un Thailam in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole, con il flacone ben chiuso. Se l'olio si addensa in un ambiente freddo, il che è normale, tenga il flacone chiuso in acqua calda per qualche minuto. Non usi il microonde.

Prodotti citati in questa pagina

  • Mahanarayana Thailam: riscaldante, a base di sesamo, per l'Abhyanga; classicamente associato a Vata.
  • Dhanwantharam Thailam: a base di sesamo, con Bala, per l'Abhyanga di tutto il corpo; classicamente associato a Vata.
  • Pinda Thailam: rinfrescante, con Manjishta e Sariva su base di sesamo; classicamente associato a Pitta.
  • Karpooradi Thailam: riscaldante, con canfora su base di sesamo; classicamente associato a Kapha e a Vata.
  • Mahamasha Thailam: riscaldante, a base di sesamo, prende il nome da Masha, il fagiolo mungo nero; classicamente associato a Vata.
  • Brahmi Thailam: un olio rinfrescante per il cuoio capelluto con Brahmi, liquirizia e canfora in olio di sesamo; classicamente associato a Pitta.
  • Nalpamaradi Kera Thailam: un olio classico per la pelle in base di cocco.
  • Dhanwantharam Kuzhambu: semisolido, su base di sesamo e ricino, per una zona alla volta; classicamente associato a Vata.

Per approfondire

Altre domande e risposte

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