Il nome di Shatavari rimanda al sottosuolo, e così pure il suo uso. La parte che la tradizione chiama Shatavari è la radice.
Radici tuberose
La pianta forma un fascio di radici carnose, simili a dita. Queste vengono dissotterrate, pulite ed essiccate, e le radici secche si macinano in una polvere chiara.
La radice, non il germoglio
Germogli, fusti e foglie non sono ciò che una formula intende con Shatavari, così come la guida alla botanica osserva che dell’asparago da orto si usa tutt’altra parte.
Perché l’etichetta conta
Un’etichetta che nomina la specie senza la parte ha descritto metà dell’ingrediente, come illustra la guida all’etichetta.
In etichetta
Le Capsule di Shatavari contengono polvere di radice di Asparagus racemosus in capsula vegana.
Domande frequenti
Quale parte di Shatavari si utilizza?
La radice tuberosa.
Come si prepara?
Le radici vengono pulite, essiccate e macinate in polvere.
Che cosa dovrebbe riportare l’etichetta?
Asparagus racemosus, radice.
Questo articolo ha finalità informative e descrive la tradizione ayurvedica classica. I prodotti menzionati sono integratori alimentari, non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Assumerli sotto la guida di un professionista ayurvedico qualificato.
