Kati Basti deriva dal sanscrito, dove "Kati" significa parte bassa della schiena e "Basti" indica un compartimento che trattiene olio medicato o decotti. Nell'Ayurveda, Basti si riferisce a una vescica che trattiene temporaneamente l'urina fino alla minzione. Allo stesso modo, nella terapia Kati Basti, si forma un compartimento per trattenere olio medicato caldo per una durata specifica prima di essere versato. Questa terapia è molto efficace per alleviare il dolore nella parte bassa della schiena, coprendo le regioni lombare e sacrale, utilizzando una cabina riempita di olio fatta con impasto di farina di ceci.

BENEFICI DI KATI BASTI

1. Aumenta la circolazione

L'olio alle erbe penetra profondamente nella pelle, nutrendo e rafforzando muscoli e legamenti.

2. Allevia il mal di schiena lombare

La terapia Kati Basti è particolarmente efficace per ridurre il dolore nella parte bassa della schiena.

3. Riduce la rigidità

Aiuta a ridurre la rigidità nei muscoli della schiena.

4. Diminuisce gonfiore e infiammazione

Riduce efficacemente gonfiore e infiammazione nella parte bassa della schiena.

5. Migliora la circolazione sanguigna

Migliora il flusso sanguigno nella regione lombare.

6. Tratta varie condizioni

  • Spondilosi lombare
  • Sciatica
  • Dolore o disfunzione dell'articolazione sacroiliaca
  • Prolasso del disco intervertebrale, disturbi del disco lombare o ernia del disco spinale

COME SI ESEGUE KATI BASTI?

A) PRE-PROCEDURA

1. Esame 

Si valuta la *prakriti* (costituzione) e la *vikriti* (squilibrio) dell'individuo per determinare il tipo di olio da utilizzare e la durata del trattamento.

2. Preparazione

Pinda Swedana (un tipo di fomentazione) viene somministrato per alcuni giorni prima di iniziare Kati Basti.

B) TRATTAMENTO PRINCIPALE

1. Posizionamento: Il paziente si sdraia in posizione prona, idealmente a stomaco vuoto.

2. Formazione della cabina: Un impasto fatto con farina di ceci viene modellato in una cabina per contenere l'olio medicato.

3. Applicazione dell'olio: Olio medicato caldo viene versato nella cabina. L'olio viene riciclato durante tutto il processo per mantenere la temperatura.

C) DOPO IL TRATTAMENTO

1. Rimozione dell'olio: L'olio viene rimosso lentamente.

2. Massaggio: Viene eseguito un massaggio delicato sull'area trattata.

3. Pinda Swedana: Somministrato nuovamente per benefici potenziati.

4. Riposo e bagno: Il paziente riposa per un po' prima di fare un bagno con acqua calda.

OLI UTILIZZATI

- Ksheerabala Taila

- Pinda Taila

- Tila Taila

- Mahanarayana Taila

- Balashwagandhadi Taila, tra gli altri

Durata

Ogni sessione dura 30-45 minuti. La durata del trattamento varia da 7 a 14 giorni o fino a 21 giorni, a seconda della condizione e della sua gravità.