L'antica scienza dell'Ayurveda è fortemente radicata in varie terapie che promuovono uno stile di vita olistico e un equilibrio tra corpo, mente e anima. Greeva Basti è una terapia con olio caldo per la regione del collo nell'Ayurveda.
Il termine "Greeva Basti" deriva da due termini sanscriti: "Greeva", che significa collo, e "Basti", che indica trattenere qualcosa all'interno. Questa procedura terapeutica coinvolge oleazione e sudorazione nella regione posteriore del collo. L'oleazione è l'uso di oli medicati, sia esternamente che internamente. La sudorazione è l'induzione della sudorazione nel paziente. Nella tradizione ayurvedica, l'olio caldo usato in Greeva Basti è apprezzato per donare una sensazione di comfort alla regione del collo e delle spalle. L'applicazione di olio caldo facilita una penetrazione profonda, offrendo nutrimento alla regione del collo e una piacevole sensazione di benessere.
IL PROCESSO DI GREEVA BASTI
1. Il paziente assume una posizione prona sul lettino da massaggio.
2. Viene preparato un impasto fatto con farina di ceci.
3. L'impasto viene modellato in un piccolo anello di altezza adeguata, posizionato sul collo per coprire tutte le vertebre cervicali e 2-3 vertebre della regione toracica.
4. Olio medicato riscaldato viene versato con cura nell'anello di impasto, con l'olio che viene cambiato periodicamente per mantenere una temperatura tiepida.
5. Al termine della procedura, l'impasto viene rimosso, seguito da un massaggio rilassante e Pinda Swedan sull'area trattata. Si incoraggia quindi il paziente a riposare.
I BENEFICI DI GREEVA BASTI
1. Avvolge e nutre la regione intorno al collo e alle spalle con una piacevole sensazione di calore, promuovendo il benessere generale.
2. Questa procedura terapeutica regala alle articolazioni cervicali una piacevole sensazione di morbidezza, favorendo una percezione di flessibilità e di movimenti fluidi.
3. Greeva Basti viene tradizionalmente apprezzata per donare una sensazione di comfort e di sollievo dalla tensione alla zona del collo e delle spalle.
4. Greeva Basti offre una piacevole sensazione di calore alla regione del collo e delle spalle, accompagnando un momento di rilassamento e di recupero delle energie.
5. Greeva Basti è una terapia tradizionalmente apprezzata da chi desidera dedicare un momento di cura e di comfort alla zona del collo e delle spalle, in particolare dopo periodi di tensione o rigidità.
Nella maggior parte dei casi, i praticanti ayurvedico eseguono il trattamento Greeva Basti sui pazienti. Si consiglia di fare ricerche e poi scegliere quello più adatto alle proprie esigenze.
