Uno dei principi fondamentali dell'Ayurveda è che l'uomo è un microcosmo del mondo in cui vive. Ciò implica che gli esseri umani e il mondo sono composti dagli stessi elementi, noti come i cinque Mahabhutas: Akasa (etere), Vayu (aria), Agni (fuoco), Jal (acqua) e Prithvi (terra). L'Ayurveda postula che tutti gli esseri viventi e non viventi siano costituiti da questi elementi in gradi variabili specifici per ogni forma, materia e specie, secondo un rapporto predeterminato che non può essere modificato. Questi cinque elementi si combinano per formare i tre umori - Vata, Pitta e Kapha - collettivamente noti come Tridoshas, che sono la pietra angolare della filosofia Ayurvedica.
COMPOSIZIONE UMANA: DOSHAS, DHATUS E MALAS
Il corpo umano è composto da tre categorie fondamentali: Doshas (tre tipi), Dhatus (sette tipi di tessuti corporei) e Malas (prodotti di scarto). I tre Doshas sono Vata, Pitta e Kapha. I loro correlati psicologici, che influenzano il comportamento umano, sono i Trigunas: Sattva, Rajas e Tamas. Questi attributi sono presenti in tutti gli esseri viventi e persino nel cibo che mangiamo e negli elementi del nostro ambiente, ognuno con una predominanza di una o un'altra caratteristica (Guna/Prakriti), conferendo a ogni materia la sua qualità unica. I Tridoshas sono composti da tutti e cinque i Mahabhutas, ma uno è solitamente predominante.
DOMINANZA E EQUILIBRIO
Ad esempio, il Dosha Vata è composto da Akasa e Vayu, il Dosha Pitta da Tejas (Agni) e Ap, e il Dosha Kapha da Ap e Prithvi. Si dice che una persona sia dominata da un Dosha quando gli altri due sono soppressi, ma ciò non implica l'assenza degli altri Doshas o cattiva salute. Questo Dosha dominante rappresenta lo stato naturale dell'individuo, o Prakriti. Uno squilibrio, o Vikriti, in questi Doshas può portare a problemi di salute. I tre Gunas - Sattva, Rajas e Tamas - promuovono temperamenti diversi in base alla loro dominanza. Un corretto equilibrio tra i Tridoshas è essenziale per una buona salute. La presenza continua e l'equilibrio di tutti e cinque i Mahabhutas sono fondamentali per sostenere la vita. In sintesi, l'Ayurveda sottolinea l'interconnessione degli elementi all'interno del corpo umano e del mondo, promuovendo l'equilibrio tra Doshas e Gunas per mantenere salute e benessere. Una corretta comprensione e applicazione di questi principi sono cruciali per raggiungere l'armonia nella vita.
