Udvartana Powder
Polvere di Kottamchukkadi
Questo Churnam viene tradizionalmente mescolato fino a ottenere una pasta e utilizzato come lepa (un impacco o una pasta per uso esterno) sulle articolazioni e sui muscoli, una pratica che si inserisce in modo naturale in una routine di cura di sé stagionale o settimanale. È indicato per i mesi più freddi e per i momenti in cui il corpo sembra avere bisogno di calore e radicamento, e si accorda bene con i ritmi dell'Abhyanga (auto-massaggio) e di una Dinacharya (routine quotidiana) senza fretta. L'esperienza è riscaldante e terrosa, e lascia una sensazione di conforto là dove viene applicata.
Modo d’uso
Solo per uso esterno. Mescolare il Churnam con un po' di acqua tiepida o un olio adatto fino a formare una pasta liscia, quindi applicare come un lepa (impacco) sulle articolazioni o sui muscoli. Lasciare in posa per un breve periodo, quindi risciacquare con acqua tiepida. Effettuare prima un test di tolleranza su una piccola area.
Polvere di Kottamchukkadi
Solo per uso esterno. Non sostituisce il parere medico professionale.
Benefici
- Tradizionalmente utilizzato nell'Ayurveda come impacco esterno riscaldante per articolazioni e muscoli.
- Apprezzato nell'Ayurveda classica per le sue qualità radicanti e riequilibranti per Vata.
- Si inserisce in modo naturale in una routine di cura di sé stagionale, soprattutto durante i mesi più freddi.
- Si mescola in una semplice pasta per un'applicazione confortante e riscaldante.
- Porta con sé il carattere terroso e avvolgente associato da tempo alle formulazioni riscaldanti classiche.
Riferimento classico
Sahasrayogam
