Guanti Garshana

Guanto tradizionale Ayurvedic per massaggio a secco utilizzato nel Garshana. Applicato sulla pelle asciutta (senza olio), esfolia delicatamente, stimola la microcircolazione e il flusso linfatico, ed è spesso usato prima di Abhyanga per risvegliare e alleggerire il kapha mentre radica il vāta con colpi ritmici.

Come usare

• Su pelle completamente asciutta, inizia dai piedi e procedi verso l’alto, verso il cuore.

• Usa colpi lunghi sugli arti; piccoli cerchi sulle articolazioni; cerchi in senso orario sull’addome.

• 3–7 minuti, poi fai la doccia o prosegui con Abhyanga con olio caldo.

Cura
Tenere asciutto dopo l’uso. Lavare a mano occasionalmente con sapone delicato; asciugare completamente all’aria. Non usare con oli.

Note
Uso esterno. Evitare il viso, la pelle rotta/irritata, eczema/psoriasi attivi, vene varicose o infiammazioni acute. Usare pressione leggera se la pelle è sottile o molto vāta. Evitare il lavoro addominale durante la gravidanza.